Gym & loisirs pour Tous

ACTIVITES POUR LA SAISON 2019-2020

GYMNASTIQUE DAMES: Reprise des activités le 13/09/2019

MARDI : 9H à 10H - GYM D’ENTRETIEN

VENDREDI : 10H à 11H - STRETCHING

Coût/an : 140€ - 2 séances

Objectifs : Augmentation de la souplesse, de la mobilité et de la stabilité articulaire

Contact : Michèle MAISONNIER, Présidente de l'Association

Ou Huguette au : 06 80 91 38 24

email: huguettegoertz31@orange.fr

PILATES:Reprise des activités le 13/09/2019

LUNDI : 9H à 10H

VENDREDI : 17h30 à 18h30 ( débutants) et 18H40 à 19H40 (intermédiaires)

Tarif /an : 130€ - 1 séance 140€ - 2 séances

Objectifs : Renforcement musculaire et gainage. Apprendre à respirer et à se relaxer.

Contact : Maeva au 06.61.94.68.01

PILATES avec Ballon :Reprise des activités le 14/09/2019 NOUVEAU!!!

JEUDI: 10H30 à 11H30

Tarif /an : 130€

Objectifs : Le ballon est un accessoire pour tonifier vos muscles et développer l'équilibre et la souplesse

Contact : Maeva au 06.61.94.68.01